武当松溪神意派内家拳，源远流长，古风帮派——内家的传承与演绎。其创始人丹士张三丰，以老子学说为依据，融合天地自然之灵气，将禽蛇斗争的智慧巧妙融入其中，形成了独特的内家拳法。此后，张松溪、张翠山等人继承并发展了这一拳种，其中尤以张松溪祖师最负盛名，他在仕途失意后云游四海，用方济救人的同时也教授武艺和技艺，不仅创造了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法的精华，还将其融汇于一体，使得松溪派成为内家拳中的瑰宝。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，其理念是“交替八法”，即阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失之道。在练习中要注重头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空，以及弹抖发力。运动时力求环环相扣周身一体，如能勤修苦练循序渐进持之以恒定能有成，并结合吐纳术达到修身练命修心养性天人合一防身御侮之目的。

然而，由于历史原因，这门珍贵的武林绝技已经濒临失传，现在更需要我们这些爱好者来继承和发展。这不仅是对中华文化的一次伟大回馈，也是对武林精神的一次深刻诠释。谭本伦先生所传授的是这门独特而精湛的武当南宗松溪派内家拳，其中包含多种不同的套路如《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》等，每一个都蕴含着深厚的心血和艺术魅力，为后人留下了一笔宝贵的文化遗产。