尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，以字称霁亭，出生于山东乐陵尚家村的一个普通家庭。1864年11月28日，他在古历中见到了这个世界，1937年10月10日，他也在同样的纪念日离开了我们。他自幼聪颖好学，性格上争强好胜，对武术有着浓厚的兴趣和热情。在他的学习道路上，他深受李存义、程庭华等前辈教诲的影响，并且他所掌握的八卦拳法与众不同，它以其独特的摆步动作和内力发挥而著名。

尚云祥先生以超凡脱俗的毅力克服了自己的不足，最终成就了一番事业。在那个时代，没有人能与他相匹敌，他被尊为形意门中的高手。郭云深大师得知他的才能后，即亲自前往考察，并对他给予了极大的赏识和支持，不仅亲授了三绝技艺，还传授了自己珍贵的一套秘籍。其中包括一式“大杆子”，二式“半步崩拳”能够打遍天下，而三式则是运用腹部力量进行攻击，被称为“丹田气打”。

据说，有一次，在北京鼓楼，一位隐居十年的武者练功，这段时间里形成了一种源自河北，但又独立于河北派之外的独特风格和技巧。这就是后来世人尊称为尚派形意拳的地方。当时的人们还把他比喻为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，与郭云深并称为能使半步崩拳打遍天下的两大高手。

武林中的巨匠，形意大师尚云祥不仅精通百家武术，而且专注于修炼形意，其修行之路起点便是中华武士会创办人的单刀李存义先生，从那里开始接受指导并迅速成为群雄中的佼佼者。随后，又从郭云深先生那儿继承衣钵，更获得形式上的真谛，同时继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”的三绝技艺，并进一步完善这些技艺，使其更具实战价值。

在练习技术方面，核心在于内力的锤炼，而目的则是在于有效地进行战斗。作为一种特殊流派，尚派形意尤其重视这一点。例如，在练习三体桩时，其身体姿态自然柔顺，全身贯通；五行拳则表现出柔软转硬的手法，使劲爆发出来，让人难以抵挡。而手法，则要求出手既要柔韧又要刚猛，每个击点都充满变化，无论对方如何进攻，都可以灵活应变展现出如同钢球般坚不可摧的手感。

此外，该门派训练方式也非常特别，其中包括从桩中发出劲，也可变换成五种不同的基本招式：横、炮、钻、崩以及劈，每一种都蕴含着大量潜力，只需将静态状态转化为动态运动，便可演化成多样化的手法。这意味着静止时即是桩功实践，而行动时即是具体技能展示——无论何种情况，都保持原有的本质不变。此理领悟，将使得任何一招、一式都显露出桩功背后的奥秘，为提升自身水平提供宝贵指引。