尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，以字称霁亭，出生于山东乐陵尚家村，古历1864年11月28日。自幼聪慧过人，对武术有着强烈的兴趣和追求。他深受李存义、程庭华等前辈的大力教导，并且在练习八卦拳时，又独树一帜，其步法稳健而有力，每次动作都能发挥出最大力量与速度。他的朋友包括马贵、张策和王茂斋，他们共同锻炼，使得尚云祥的实战能力大幅提升。

作为武林中的高手，他以坚韧不拔的毅力克服了自己的不足，最终成为了一位杰出的武学大师。在他的时代，没有人能够匹敌他所传授的形意拳技艺。郭云深老师得知后，即亲临其境进行考察，并对其给予高度评价并亲授三绝技艺：大杆子、一式崩拳，以及腹部内力的“丹田气打”。这三门技术被世人公认为是他最为精湛的一套。

在北京鼓楼，他独自修炼十年，融合河北派与自身独特的练法，从而形成了一种源于河北派但又不同于其他支派的独特风格，这就是著名的尚派形意拳。当时的人们尊敬地称呼他为“铁胳膊尚”，因为他擅长崩拳，与郭云深一起被誉为“半步崩拳打遍天下”。

他的师父是单刀李存义，一位中华武士会创办人的重要人物，而李存义则是单刀之祖。因此，尚云祥不仅精通百家绝技，更专注于研究和传承形意功夫。他继承了郭云深先生的一系列技艺，并对这些技巧进行了创新，不仅在燕赵一带享有盛名，也远扬至江南地区。

在尚派形意中，核心就在于内外兼备的手感以及战斗力。而五体桩训练，则要求保持身体柔顺，同时整体贯通。这使得演练中的五行拳既柔软又具有爆发力的刚劲，让对手难以抵挡。此外，在使用手臂时，要表现出柔和却具备刚性的触点，同时每一次打击要齐心协力的展开，这些都是表明此招如同钢球般坚硬且不可侵扰。

他的训练方法也非常特别，就是通过从桩中释放出的力量，可以转化成多种不同的五行拳动作，如从桩中直接变换成劈、钻或直击，再或者变成崩或者炮击，每一种都蕴含着静态桩式与活跃行动之间微妙联系，即静待则为桩；动作则显现为真实有效的心身结合。这正是形式美观且实际效果极佳的心灵与肉体相结合之道。