它不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。

同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉如称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、修于内心、行于意境、大气通脏筋，大有凝神还虚之妙。

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，此拳为一套功架古朴、高明且富有韵味的古武艺也，一样具备了丰富的情感和哲学意义。这门技术以取阴阳，以走表里，以行虚实为原则，用的是分合相兼和纳气归元——故名“离合”。

此论述详细探讨了"离合"这两字背后的深层次含义及对人体健康及心理状态的大量好处，并通过独特的手势和节奏来提升个人的内在力量和平衡感，从而达到一种精神上的宁静与自我完善。此外，还讲述了该技术如何应用到现今生活中的日常活动中，使人们能够从简单的事情中找到乐趣，同时保持身体健康。

"离开"意味着放松，而“结合”意味着收敛，这两者共同构成了一个完整的人类情感循环。在这个过程中，每一次收敛都是为了更好地准备下一次放松，而每一次放松都是为了更好地享受下一次收敛。这就是为什么很多人认为这种训练方法非常有效，因为它可以帮助人们建立起一种新的意识状态，让他们更加专注于当下的瞬间，并且在整个过程中保持一种轻松愉悦的心态。

最后，我们可以得出结论，“离合”的艺术性质使其成为了一种既能锻炼身体，又能修炼心性的全方位运动形式，其独特性质使得任何年龄段的人都可以从中学到东西，无论是年轻力旺或已届晚年，都能够获得巨大的益处。而对于那些寻求提高自身素质，或许只是想尝试一下新事物的人来说，“離開與結束”的概念无疑会是一个令人兴奋的地方，让你在不断探索与发现之间找到属于自己的风景线。如果你愿意冒险去尝试的话，那么你的旅程将会充满惊喜，每一步都可能引领你走向一个新的世界！