离合拳不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。

用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。

演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉似称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、步以飘灵；练于外形、修于内心、行于意境、大有变化。

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，此拳为一套功架古朴、高深莫测、一气化三千真气流转，无量无穷，如同宇宙间的一股生命之力。这也正是为什么我们今天仍然可以从这门武学中感受到那份传统文化和智慧精髓。

离开了繁复繁杂，而又回到简单本质，这便是“离”。然后再次结合，用力去发挥，那就是“合”。这个过程中的每一个动作，每一次呼吸，都要恰到好处地控制，使得整个过程既能保持平衡，又能产生巨大的力量和速度，这便是“离合”的秘密所在。

这样的训练方法，让人既能够体会到武者的威猛，也能够享受一种超凡脱俗的心理状态，从而达到精神上的净化。在现代社会，这样的自我修炼对于提升个人素质和身体健康来说，无疑是一个很好的选择。而且，“离合”的这种哲学思维，对于解决生活中的各种问题也是非常有益的地方，因为它教会人们如何平衡各个方面，以达到最完美的地步。这便是不仅仅是在身体层面上的锻炼，更是在心灵层面的提升与成长。

总结来说，“離合”這門武學，其實就是對於陰陽兩者間運用的掌握，這種掌握並不是單純的手腳動作，而更像是整個生命力的調配與統領。在我們日常生活中，不論你想達成什麼樣的大目標或小细节，只要能夠明白如何將「離」與「合」的原則應用起來，你就會發現一切都變得容易多了，因為你的內心已經準備好了迎接挑戰，並且始終保持著冷靜與智慧。你是否願意加入這個歷史悠久且充滿智慧傳承的人们？如果答案是否定的，那麼至少讓我們從這篇文章中獲得一些啟示吧！