离合拳的特点、实用性与传承史

离合拳不仅是一套短打格斗技法，更是上乘养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展动作优美的养生术，又是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技。在实战中，离合拳被称为“短手拿打扣锁术”。用现代话来讲，它既是一套近身短打格斗术，也是一套擒敌技巧，适合广大群众包括老、中、少儿练习。此外，它还是一套女子防身术，或称为空手夺刃术。其内含文化博深，是经典古文化拳种之一，同时它的拳理也是古阵法，“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。

练习时，看似太极非太极，舞蹈非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉滑如冰快如闪电慢如抽丝荡如湖水沉似称砣；身法活灵手法巧敏虚实转换步以飘灵；练于外形修于内心行于意境气通脏筋凝神还虚主宰心神……

离合拳由唐朝兵部尚书徐茂公创立。这门功架古朴形意并存的古拳种，其实战性强且文化内涵丰富，是一门意气养生的艺术。以取阴走表里行虚实为原则分合相兼纳气归元——故名“离合”。 “离合”的运用是先将力去出，然后收回再发，大张大收之理。（离：则张展生发至阳至刚积极昌盛; 合:则收藏蓄纳至阴至柔蓄而待发。）攻防技巧在于使用多个三角配合采三才之理运转阴阳为则。

其特点突出五字诀沉荡张收舍。在舍有蕴藏之意张之再张舍而后得。