师父在行文中曾说过，为什么如履薄冰？以前思考认为，无非是行拳走架要小心谨慎，当然这应该不是错的。仅此而已吗？今天早上锻炼时，突然想到了趟泥步（这是八卦掌中的步法锻炼），趟泥步，如何操作？我不知道，我想的是，为什么和作用。

太极拳中有迈步如猫行，也有单独训练猫步的。猫步该是怎样？如履薄冰何之谓也？

想想在泥洼地里如何行走，想想在冰面上如何行走，可知其大概。一、不可不小心，不小心就会失重。二、明白了上一点，其实就明白了趟泥步、猫步、如履薄冰的最基本含义。

要有中，有失中必失重，所以重心要落在持重脚上，一切身体都要正直；前脚要徐徐落下，如果快则有失中之虞，只有前脚落实，那么重心方可徐徐前移，然后再全部落于前脚，再后脚方可起步。这样的方式，就自然会存在一个二力相争的情况，这样一来，就可以通过这种方法来锻炼下肢弓，因此，从这个角度来说，我们进行功夫的练习和日常活动，都应当像是在冰面上那样慢慢移动，在泥洂地里那样平稳地站立。

以上仅是一点思考，如有错谬，请指正！