：一套融合养生与实战的古老技艺

离合拳不仅是一种短打格斗技，还被誉为上乘的养生术。它是历史悠久的一套蓄纳、舒展、动作优美的养生术，同时也是一套在实战中蕴含杀机的近身格斗技，古称“短手拿打扣锁术”。用现代话来形容，它既是一套擒敌拳，又是女子防身术，更是空手夺刃术。

这门武学以其多变且灵活的手法和步法著称，一击多重，适合不同年龄层次的人群练习。其内涵丰富，是一门经典的古文化武学，也包含了阴阳阵法之理，被称为“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。

练习时，外表看似太极，但并非传统意义上的太极；动作如同舞蹈，却又不是一般意义上的舞蹈。它融合了柔刚相结合的理念，动作紧凑连绵，以快慢相兼而显得更加神秘和难以捉摸。此外，这门武功要求练习者在外形修炼中培养内心宁静，对意境有着深刻理解，使气流通畅，让脏腑筋骨得到修复。

离合拳由唐朝兵部尚书徐茂公创立，是一门结合取阴阳之道行走于表里之间，以虚实转换为原则，并将分合相兼纳气归元作为核心思想。这也是为什么它被命名为“离合拳”的原因——即通过大张大收来达到取胜，而不是单纯地采取一种固定的攻击方式。

这门技术中的攻防技巧强调使用多个三角配合，运用三才之理，将阴阳运行规律应用到战斗中。这一点体现在其特点，即突出五字诀：“沉、荡、张、收、舍”，其中主旨在于舍——舍去后才能真正掌握这一艺术。

总结来说，“离合拳”是一项集自我提升与实际战斗于一体的综合性武学，它不仅能够帮助人们提升身体素质，还能增强心理素质，为人们提供了一种全面的生活方式和自我保护技能。在这个快速变化世界里，无论你是一个寻求平衡的人还是一个需要提高自卫能力的人，“离合拳”都能成为你的最佳选择。