深邃的内涵与精湛的技艺交织，田金龙老师在太极拳的研究与实践上投入了无数的心血和智慧。他的系统化训练体系，以“三摇三摆”的优雅动作为起点，不仅强调了“掷、挂、偏、拧”四大推手技法的运用，还将“平正即空”的空劲融入其中，巧妙地弥补了太极拳传统中的技术短板。通过长期潜心默识揣摩，他逐渐领悟到了太极拳蕴含的“空灵境界”，这是一种超越形式之外，更接近自然本质的境界。

在教学方面，田金龙老师致力于将理论与实践相结合，将单式、拆招、套路、高级推手以及防身技击融合到一起，创造了一系列独特而实用的太极拳练习套路。他不仅注重单人练习，也特别关注对打和推手技术，使得学员能够在实际操作中加深理解和掌握。同时，他还探索并提炼出了一个新的理念——“推中带打、打中带推”，这不仅提升了太极散打的整体效果，也使得学习者能够更有效地提升自身防御能力。这一全面的训练方法，无疑为广大太極爱好者提供了一条通往高水平实战技能的大门。