离合拳的特点、实用性与传承史

"离合拳"不仅是一套短打格斗技法，而且，是一套上乘的养生术。一套历史悠久、蓄纳、舒展、动作优美的养生术，也是一套处处蕴藏杀机的近身格斗技（在实战方面）。古称：“短手拿打扣锁术”。使用现在话谈实战：与其说“离合拳”是一套近身短打格斗术，不如说它是一套擒敌拳。其实，它不只是一套擒敌拳，还是一套女子防身术；或者说它是擒拿与反擒拿的解脱术，也是空手夺刃术。总之，一拳多用，适合广大群众（老、中、少儿）习练。其内含文化博深，乃经典的古文化拳种之一。同时，它的拳理还是一套古阵法，名为：“阴阳离合阵”；又曰：“九宫归元阵”。

演练起来，看似太极而非太极，看似舞蹈而非舞蹈。柔中带刚，刚柔并济；动作紧凑连绵，快慢相兼。其柔如棉、滑如冰、快似闪电、慢如抽丝、荡如湖水、沉如称砣；身法活灵、手法巧敏、虚实转换、三步飘灵。

“离合拳”由唐朝时期兵部尚书徐茂公所创，此拳为一套功架古朴形意并存的一派武学，也是一套实战性极强且文化内涵丰富的情境化练习。在此基础上形成了一门独特的心血管系统修复方法，以取阴阴走表里行虚实为原则分三才之理运转阴阳——故名“离合”。这门艺术以高效利用每一次呼吸和身体运动来调节心脏功能，并通过精准控制体液流动来达到整体健康目标。

其攻防技巧是使用多个三角配合采三才之理运转阴阳为则，其特点突出五字诀沉荡张收舍主在于舍——舍有蕴藏之意张之再张舍而后得。此外，“离合”的力量来源于对气息进行有效调控和释放，以及如何将自身能量引导至需要的地方。这使得这种武学既能够用于自我保护，又能够作为一种生活方式被人们追求。

总结来说，“離開與結束”，這門藝術不是單純的一種運動或戰鬥技術，而是在於調節內心平衡與維持生命力，使人們能夠在日常生活中找到平衡點。而這份平衡點，就是我們傳統智慧中的「道」——無為而治，用最自然最和諧的手段來達成一切。

因此，无论你是否曾经接触过这门艺术，都值得去探索一下它背后的哲学思想，因为这不仅是一个关于身体锻炼的问题，更是一个关于如何更好地理解自己和世界的问题。在这个过程中，你可能会发现一个新的自己，而这个新的人，与过去那个似乎很熟悉但又陌生的你不同，他/她拥有着更加深刻理解生活本质以及如何应对挑战能力，这就是“離開與結束”的真正价值所在。