形意拳，源自中国古代的内功练习，其实践和理论融合深厚，是一门集兵法、气功、武术于一身的精妙艺术。然而，在众多流派中，哪个更为厉害？要解答这个问题，我们需要从几个方面来探讨。

首先，从历史渊源而言，南宫宗浩创立的南宫式形意拳是非常著名的一支，它以其独特的技巧和对抗性强烈而受到广泛认可。这种形式要求练习者不仅要有极强的内力，还要具备出色的灵活性和机动性，这使得它在与其他流派相比时显得格外凶猛。

其次，从技巧层面看，李家型形意拳则以其优雅而优质的手法闻名于世。这一流派注重细腻且精准地运用手臂力量，同时也强调了柔韧性的重要性，使得这一型别在修炼者的眼中成为传统武术中的经典之选。

再者，从实际应用来说，吕家型形意拳则因其实战能力被誉为“打狗棒”。这是一种适用于各种场合、无论是正面交锋还是防御，都能发挥到极致。在战斗中，每一个动作都是为了最大的效率，而非追求花哨或华丽，因此在实际操作上更加实用有效。

此外，不容忽视的是禅宗佛教对形意拳产生影响的地方，如禅宗大师释迦牟尼所开创的大师禅宗式，这种形式更侧重于精神修炼与身体训练之间的平衡，对练习者的心态和悟力的提升有着不可小觑的地位。通过这样的方式，不仅能够增进自身健康，也能达到一种超越物质世界的心灵境界。

最后，但同样不凡的是赵子龙式，这一流派以其独到的哲学思想深受后人推崇。赵子龙认为，一切事物皆由阴阳互补构成，所以他倡导一种既柔且刚，以阴阳结合作为基础进行运动。这一点使得他的徒弟们能够在不同的情况下都能找到最佳应对策略，无论是攻守兼备还是保持平衡，都能够做到游刃有余。

总结下来，虽然每个流派都有自己的特色和优势，但真正决定哪个更厉害并没有绝对答案，因为每个人对于“厉害”的定义都不尽相同。但无疑，每一个高手都将自己的理念融入其中，让他们变成了我们今天所见到的这些令人敬佩又充满魅力的武术风范。而选择什么样的形式，则取决于你的目标，你想要成为什么样的人，以及你想要达到的那个境界。在这个过程中，你会发现自己不仅是在学习某种技能，更是在探索自己的生命意义。