咏春拳是一种中国传统的武术形式,它旨在制止侵袭,提供了一套精简且正当的自卫系统,合法使用武力。与其他中国传统武术相比,咏春拳更专注于快速有效地对付敌手,以最小化对己方人员的伤害。这门南拳技巧以其独特的“中线理论”为基础,其特点是强调正确的心态、意识和思维方式来指导身体动作。咏春拳中的主要概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”,通常通过双人对练中的“黐手”和“黐脚”等训练来进行实践。辅助器材包括贴墙沙包、三星桩等,而训练器械则有木人桩、刀、棍等。
李小龙在年轻时因为体弱多病而向名师叶问学习咏春拳,当他18岁前往美国留学后,他毕业后在西雅图开设了名为“振藩国术馆”的学校,用以教授中国武术。在那里,他深入研究并吸收了各种中外武技,并最终创立了截拳道这一新的格斗艺术。在回归香港从事影视工作后,他拍摄了许多全球知名的功夫电影,使自己获得了“功夫之王”的称号。而他早年的佛山咏春拳也因此在世界各地变得非常流行。