咏春拳是一种中国传统的武术形式,它旨在制止侵犯并提供一个快速、精简且正当的自卫系统,合法使用武力。与其他中国传统武术相比,咏春拳更专注于迅速地对付攻击者,以最小化对练习者的伤害。这种南拳技巧以其独特的“中线理论”为基础,其特点在于强调正确的心态、意识和思维方式来指导身体动作的灵活运用。咏春拳中的主要概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”,常见的练习方式有双人互动中的“黐手”和“黐脚”,辅助器材如贴墙沙包、三星桩,以及训练工具如木人桩、刀和棍子。
李小龙年幼时由于体弱多病,他向著名教派叶问学习咏春拳,当他18岁前往美国留学后,他毕业后在西雅图开设了名为振藩国术馆的地方,教授中国功夫。在那里,他深入研究并融合了中外各种武术技巧,最终创立了截拳道这一新的武术体系。1971年回归香港后,他开始从事电影业,并拍摄了一系列影响全球影视界的大型功夫电影,因而被誉为功夫之王。他早年的佛山咏春拳也因而在世界各地获得极高的人气。