大名府内家拳,乃韩建明先生之精心创造,其剑法、拳法各招式皆能合理调节人之生理心理,有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之功效。其在技击领域亦不违背养生的原则,以“以四两拨千斤”、“借力打力”的智慧,使内家拳的实践中蕴含了深厚的养生哲学。
此派拳法极为重视体修精化与意守神炼,追求练精化气、炼气化神、炼神还虚,以三调(调心、调身、调息)贯彻始终,不仅符合医学卫生原则,而且在对外传授时强调调整手眼身法步训练,对内则注重培育精气神力功,均坚持中正平圆松静柔活兼修。
它注重阴阳变换的巧妙运用,以及圆弧扭丝动静结合和柔中含刚的秘诀,这些都建立了一套以丹田运化为核心,以经络气血津液畅通为先导,以提高性腺系统功能为重点的有序化程序。修习到一定程度,不仅能够增加人的生命活力达到祛病益寿之效,还能通过合理运用人的生理特征,展现出意想不到的人防身御敌技击效果,这正是张三丰所说的“欲令天下豪杰延年益寿”的真实体现。
张三丰所谓“天下英雄豪杰”,不仅是一种对武林中的称誉,更包含着救世济人的伟大情怀。这一门派,在传承与发展上,无疑是将祖师遗教融会贯通,为后人留下了一份宝贵的文化遗产。