蚩尤拳的源起可以追溯到远古时代，据说是由我国历史上的三大文明之一的始祖蚩尤所创。最初，这门拳艺实际上是一种角抵术，是一种古人之间的体育游戏。随着时间的推移，这种角抵术被蚩尤运用到了战场上，并逐渐演化成了一套完整的武术体系——苗族蚩尤拳。

在部落间争斗和战争中，苗族蚩尤拳发挥了巨大的作用，使得其创造者蚩尤被后世尊称为战神。在进入中原后，由于部落遭遇失败而四处流离失所，但他的这门拳法却被子孙后代传承下来。

至于当时苗族蚩尤拳是何时、何代从山区传入湖南省湘西地区，也由于缺乏文字记载，因此无法准确确定。不过，有文献记载表明，该武技至少在花垣县麻栗场镇金牛村有超过两百年的传承历史。最初将这一武学带入该地的是石老岩与石宗四，他们都是乾嘉苗民起义中的重要人物，分别担任总教练和将军（二次起义后被封为苗王）。

这种以古朴简洁、短小精悍、凶猛实用的武术，在乾嘉苗民起义中对清军造成了极大的威胁，让他们深感痛苦。这一套独特风格的内功外式兼备，对抗能力强劲无匹，不仅在当地赢得了人们赞誉，也留下了一段丰富多彩的人类文化史。