中国太极螳螂拳的历史可追溯到明末反清志士王郎（即于七）的创作，他将这门武术传给亲友升霄道人杨衍锋，后者又在其基础上大力发展，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，成为了螳螂拳的总谱。王郎所创的内外兼修、刚柔并济的武学，被称为王郎螳螂短打法派。

随着升霄道人的亲传弟子李秉霄开宗明义，太极螳螂拳自清朝乾隆年间便在莱阳根深蒂固，历经九代嫡系一脉的衣钵传承至今。这些嫡系传承人包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是该门流派重要的人物。

太极螳螂拳注重的是实用性，而非表面的象形，它强调锻炼体魄和灵活性，以“势偏骨正”为宗旨，使用劲道蛮拙而遒劲的手法，将力量转化为螺旋状，使得行走与力量相结合。这门武术强调四种基本劲——刚柔顺巧——并使它们融合成为独特风格的一部分。练习者需要具备精神上的爽快感，同时保持动作中的清晰度和轻盈，以及步伐中应有的轻松和谐，这些都被称为“五和三催”的行拳要求。

通过这一系列演示，我们能够更深入地了解中国太极螳螂拳独特且精湛的风格，是对这门古老艺术宝贵见证，也是难以寻觅的珍品之一。