你是否想了解“迈步如猫行”的练成秘诀？这是一种太极拳的基本步法，走好猫步，领会其精神，再练习拳架将事半功倍。那么，我们来看看如何走出这美妙的猫步。

首先，全身要保持松静，这是非常关键的一点，因为身不松则心不静，心不静就难以察觉自己的状态。接着，全身重量移于左腿，同时准备出右步。在这个过程中，要慢慢体会身体右侧渐虚左侧渐实。

接下来，提起右腿，并体会右侧大腿、小腿肌肉放松，同时膝盖有上提之感，让它仿佛被绳子牵引。而在此同时，让左侧实脚肌肉放松，使关节也跟着放松，即使是实脚，却无需用力，全身重量落于左脚，可以感觉到左脚心虚空，重量可以卸掉，但仍能保持轻灵感。

然后，将腰胯和尾闾向前微托，将右腿送出。此时，要注意不要紧张，因为腹部容易出现这种情况，一般是因为劲不足。当落下一步时，要让右腿完全松开，让它几乎平行于地面，在即将触地前，用脚尖轻挑，然后全脚掌踏实。这样做可以避免腹部紧张，并且移动后的重心由左腿随之向右侧略移，以便前进后退都不会觉得滞重。

接下来，当你的重心向右移动时，让整个身体上的所有力量都转移到了后腿上。这时候，你需要把你的尾闾微微向上和向前的方向托举，使得你的小腿垂直于地面或与足背形成钝角，有一种支撑八面的感觉。

最后，当收回动作时，把你的左腿收回来，就像有个绳子在牵拉一样，而胯部则要保持松开的状态，使得整个动作流畅自然。如果你是一个初学者，那么走猫步应该成为主导，而拳架为辅助。一旦你熟悉了这些基础动作，再去练习其他太极拳技巧将变得更加容易多了。