太极拳中的“节节贯穿”，初学武术套路拳法者对其理解各异。有观点认为要如行云流水般连贯不断，感受内气的流转；也有认为是脊椎的贯通，使力道涌动；甚至有些人将其解释为发力的关键，在于快速晃动脊椎，让力量抖动而出，导致即使小力也能让人“飞”出去等等。

我结合老师的教诲和练习后的体会，对“节节贯穿”有了自己的理解与心得，希望与同门探讨。太极拳中很多要求不能孤立地讲述，它们互相依存，我老师早已提出，要实现“节节分家”的必要性，因此我们首先来寻找什么是“节”。

当肘部下压时，大臂与小臂之间就形成了一个节，当腕部提起时，小臂与手指间又分出了一个節，这样的划分可以一直延伸到膝盖、胯部和五指，每个关节点都有着明确的界限，只要细心去寻找。

那么这些“节”有什么用呢？它们实际上就是形成多个张弓，当一个人能够身备五张弓，即手足四张弓加上身体的一张大方向之后，再细致检查，就能发现除了这五大方向之外，还存在许多小型的弓。大弓、小弓相互联结，每一处都是防御线，每一根都是以每个关节点为支点，以手臂为例，从肘部开始，如果角度超过90度，那么才能保持完整的弓形，否则就会断裂。

在实战中，当对方施展来势时，我们的手臂作为第一道防御线，其余部分随之跟进反击。比如在扔物体时，不论个人能力如何差距较小，但使用长bow（箭）射击则效果显著，因为它既具有速度、力量，又省力。此种方式综合起来，便可想象其威力巨大。

现在我们再回头理解所谓的“节序贯通”。当对方施展攻击，我们从最细微的地方开始，如手指，然后逐渐扩展至腕、肘、肩，同时进行旋转和伸展，而不是单纯的大臂一挥或同时移动整个肘部。这才是真正意义上的连续不间断。

此法基于科学原理，可通过亲自尝试很快明白。当理论联系实际并通过实践检验理论时，我们才能更深入地掌握太极拳中的精髓。不仅如此，“沉肩坠肘”、“松胯曲膝”、“五指抓地”的正确执行，也正是达到这一目标的一个重要途径。但许多练习者还未真正领悟这些要求背后蕴含的大好益处，而太极拳对于所有人来说都是公平且合理的一套系统，只有那些真正遵循这些原则的人才能打出高质量的一式。一切名声大小均无关紧要。