在一片翠绿的竹林中，嵩山的五乳峰下，少林寺静谧而神秘。据说，这座古老的寺庙始建于北魏孝文帝太和十九年（495年），由西域高僧跋陀所建，以其独特的地理位置和深厚的文化底蕴，被誉为武术之源。

从隋末到唐代，少林寺逐渐成为武术实践与理论研究的中心。十三位武僧凭借超群的技艺，在秦王李世民麾下的战斗中立下了汗马功劳，他们不仅将佛法与武学融合，更将自己的身手传授给世人，从此“少林拳”走进了历史。

唐宋时期，达摩大师面壁九年的故事成为了后世流传的一段佳话，但事实上，他并非是创立少林武术的人物，而是在禅宗史上的重要人物之一。在这期间，由于多次应征以及对外敌作战，少林派开始以其独特的打法闻名遐迩。

到了明朝，小山和尚、月空和尚等人又一次展现了他们卓越的武艺，他们参加抗倭战争中的英勇表现，不仅使得少林派声名鹊起，还被封赏成为国家级别的事迹。这段历史也让人们更加认识到，当时每个地区都有着不同的拳种，它们互相影响、彼此融合，最终形成了一套完整而复杂的大型门派系统。

清代之后，随着朝廷对于佛教活动越来越严格，对于练习 武术的人士进行了严厉打压。但这并不阻止那些热爱武道的人们继续秘密地学习和传承。一些著名人物，如铁斋、致善、天虹等，都在这一时期内发挥了巨大的作用，他们不仅是精通几百种套路的手眼协调者，也是保留并发展这些艺术形式的人物代表。

至今为止，“南京观音殿”、“莆田九连山”、“海南省万宁市”的各个分院仍然保持着它们悠久且丰富的地位。而在这些地方，你可以体验到真正的一手接一手，将千年的技巧传递下去，这就是我们所说的“ 少 林恩 客 会”，一个集结来自世界各地修行者的场所，是了解中国传统文化的一个窗口也是探索自我提升的地方。