国家男子举重队领队杨谦带领全队回顾了五四运动的历史，国家女子举重队领队王欣带领全队学习了《习：向全国各族青年致以节日的祝贺和诚挚的问候》，随后每名队员依次发言。奥运冠军石智勇表示，作为当代中国青年，我们要听党话，跟党走。“培养奋斗精神，做到理想坚定，顽强拼搏，永不气馁，为祖国的体育强国建设作出最大贡献。”奥运冠军吕小军认为，“时间不等人，我们必须同时间赛跑、同历史并进。”

奥运冠军邓薇提到，“作为当下的体育青年，要有为国争光的责任感和使命感。展现当代青年的担当精神，在训练场上不断自我加压，不断去挑战自我。”世界冠军田涛表示，“虽然奥运会延期，但我们有了更充足的时间准备，将体能与专项相结合。”

世界冠军汪周雨说，“作为新时代青年，要有信念、有梦想、有奋斗精神。在训练中刻苦磨练自己。”世界冠军张旺丽认为，“青年强则国强，我们应该自觉、自律、自强，让爱国情转化为刻苦训练中的具体行动。”

参加座谈会的所有队员都表达了他们将把爱国情转化为实际行动，为东京奥运会比赛时争取荣誉，为国家增光添彩。