在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了在宁波的转训任务，并进行了一段短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们计划在这八周里恢复我们的专项能力、解决技术问题，同时重点提升体能水平，以此来补齐不足之处，让体能与专项之间形成紧密的互相作用。”张国政强调，在夏季特训中，每位队员都需要显著提高综合实力，并有效控制伤病，这样才能从基础上做起，“一步一个脚印”地向更高目标迈进。“经过一系列系统化的体能练习，我们大家都深刻理解到强化体能对提高自身表现的重要性和好处。首先，它有助于减少受伤风险，其次，更能够帮助运动员承受更大的负荷。在我们坚持长期的体能锻炼中，运动员们会逐渐学会如何适应和处理更多挑战，从而实现量变到质变的大飞跃。”正值国家举重队来到石关已经是第三周，他们依然充满热情和动力。“我们的夏季特训目标清晰，每个人都有自己的短期与长远规划。奥运会延期一年后，我们调整了国家女子举重队的训练节奏。利用这些措施促进年轻选手成长，以及通过体能锻炼帮助老经验丰富者维持最佳状态，这些都是我们要努力达到的目标。目前身处石关基地进行封闭集训，我们希望全队能够更加专注于培训，无拘无束地探索并解决问题。一旦未来几周内每个人认识到了问题所在，并采取了合理措施，那么我相信我们的整体实力将大幅提升。”张国政表示。（记者/袁雪婧）