核心提示：女性在经期前后三天应避免游泳，尤其是在出现妇科炎症或感染症状时。生理特点决定了女性更易感染，因此在游泳时需特别注意，以防止细菌入侵和炎症的发生。

贾主任指出，由于女性生理结构使得她们容易受到外界影响，若在月经期间或患有妇科炎症，尤其是正在治疗阶段，便不宜进行水上活动，以免加剧病情。除了传染性疾病，如皮肤病和眼病等，也需要谨慎对待。此外，现代生活压力大、作息失调等因素也可能导致妇科炎症，而游泳池中的水环境虽经过消毒，但仍存在潜在风险。

因此，在身体出现任何早期妇科炎症迹象，如分泌物增多、异常气味或颜色，或处于治疗期间，都应避免游泳，以免被细菌感染并加剧问题。此外，最好在经期结束后至少三天内再次进行水上活动，并保持良好的自我健康保护意识，即使没有明显的健康问题也要小心。

最后，不要忽视公共设施中潜藏的卫生风险。在换衣服时，要注意保持皮肤与凳子之间的隔离；使用干净包装存放衣物，并将内衣单独包裹以防污染。在池边坐下时，可垫上浴巾以减少接触到地面上的霉菌，从而降低感染风险。