张志明：太极拳中的松柔之道，实为内功修炼的精髓。然而，在探讨这两者时，往往有人担忧过分强调松柔会导致紧劲丧失，或许只是因为他们尚未深入理解太极拳的艺术哲学。在实践中，我认为需要更进一步地认识到松柔与刚劲之间的根本区别，以及在练习过程中如何恰当地将它们结合起来。

首先，我们必须明确什么是松？什么是紧？这些概念在不同的阶段和不同的人身上都可能有着不同的解读。笼统地提倡“刚柔相济”或“松紧结合”，可能会误导一些人，将生活中的理解带入到太极拳的实践中去，从而无法达到真正的效果。

其次，想要实现真正的松紧结合，并非简单地将两者并重，而应通过积累纯净无杂质的柔性来达到。这意味着，不论是使用哪种练法，只要能触及这种状态，那么你就已经接近了太极拳所追求的大境界。

再者，现在大多数学习太极拳的人都是僵硬有余，缺乏足够的松柔感。因此，他们练习时主要任务就是摧毁僵硬、化软为刚。在这样的背景下，即使教导人们要把握好松紧并重，也显得有些不切实际，因为它忽略了现状与目标之间巨大的差距。

此外，对于非太極拳爱好者的放松方式也存在差异。一方面，它们通常缺乏支撑力，一旦放开就会变得懈怠；另一方面，它们始终保持在一种闭合状态，即使放 松也是基于紧绷的情况下完成。而太極拳要求的是一种完全开放且透彻自然的一种状态——即便是在最坚固的情形下也能轻易展开。这是一种既不用力也不受阻碍的手段，是一种从内部释放出的力量，而不是仅仅靠肌肉力量来推动。

因此，当我们谈论“刚柔相济”或“松緊結合”的时候，我们必须清楚知道，这些术语代表的是两个截然不同的概念和体验。如果我们没有正确理解这些概念，就很难避免错误地将生活中的经验搬到武术训练中去。在这个过程中，我们需要不断调整我们的态度和方法，以达到一个更高层次上的平衡与融合。