2019年7月23日，钱承飞特稿：在闸北公园的长廊边上，一场早晨的太极扇舞吸引了许多游客的目光。这场精彩绝伦的表演是由中国武术六段雷龙兰老师带领的一群身着鲜艳练功服的人员共同完成的。他们在美妙音乐的伴奏下，以整齐划一、规范动作进行太极功夫扇的练习，这不仅展现了他们对武术艺术深厚的情感，更展示了他们坚持不懈和团队协作精神。

据了解，精武闸北公园传统武术辅导站成立于2007年1月28日，从那时起，他们每天无论是严寒还是酷暑，都会在雷龙兰老师指导下坚持晨练。队员们首先从基本功训练开始，然后依次进行健身气功八段锦、健身气功十三字诀、精武迷踪拳、龙身蛇形太极拳等项目的训练，他们通过集体操练与单兵教练相结合，既能够提升个人实力，又能增强团队凝聚力。在现场，雷龙兰老师介绍说，由于继承并发扬了精武精神，这支队伍成员非常努力，每个人都互相学习提高。当有人遇到困难时，不少人会主动伸出援手，这体现出了社会大家庭温暖而真挚的情谊。

值得一提的是，自从雷龙兰老师2015年7月荣获“精武之家”荣誉证书后，他更加勤奋地教学，不仅自己不断提升自己的 武艺，而且还不断改进教学方法，使学员们受益匪浅。他以实际行动践行着传统文化，并将其融入当代生活，为培养更多优秀国宝级运动员贡献力量。此次预演活动，是为即将于9月15日在松江区九亭镇举办的大型运动会开幕式做准备，将展示这支队伍一年来的辛勤汗水和成果。