在开始学习简易24式太极拳之前，确保你的身体状况良好，对于初学者来说，这一点尤为重要。特别是如果你有任何健康问题或伤病，那么在开始任何新的锻炼计划之前，最好先咨询医生或专业教练。

首先，你需要了解简易24式太极拳是什么，它是一种融合了中国传统文化和哲学理念的健身运动。它旨在通过平衡、协调和柔韧性来提升个人的整体健康水平。这种太极拳以其优雅动作、深厚内力而著称，是一种非常适合各年龄段人士的一种体育锻炼方式。

接下来，我们可以从基本的身体准备做起。一旦确认自己准备好了，就可以开始进行一些简单的热身活动。这可能包括轻松跑步、拉伸或者跳绳等，以帮助提高心肺功能并温暖肌肉群，使它们准备接受即将到来的更严肃的训练。

对于那些想要加入简易24式太极拳的人来说，他们也应该考虑到自己的当前体能水平，以及他们希望达到的目标。在决定要不要加入这项运动时，了解自己的实际能力以及对未来的期望是非常关键的，因为这样能够帮助他们制定出一个更加现实和可行性的学习计划。

另外，对于初学者来说，不要害怕犯错或不如别人那么流畅。这完全正常，因为每个人都必须从头开始，只有不断地练习和坚持，才能逐渐掌握这些动作，并最终达到熟稔的地步。此外，在学习过程中，要注意保持正确姿势，这对于避免受伤至关重要，同时也是提高效率的一个关键因素。

最后，如果你对如何系统地学习简易24式太极拳感到困惑，不妨寻求一位经验丰富的老师或者参加相关课程。在这样的环境下，你不仅可以得到专业指导，还能够与其他同样喜欢这项运动的人交流心得，为你的学习提供更多灵感来源。

总之，无论你选择哪种方法，都请记住，即使只是简单地探索这一领域，也会带给你无数惊喜。如果你已经决定投入精力去深造这门艺术，那么按照上述建议一步一步来，将会是一个既充满挑战又令人兴奋的旅程。