在这片古老而又充满活力的土地上，有一门武术流派，它以其独特的风格和深厚的文化底蕴，吸引着无数追求武学真谛的人们。它就是陕西红拳，这是一门集内外家之长、融合了中华民族丰富文化遗产的拳种。

从周秦时期起步，经过唐宋至明清时期的发展演练，红拳已经成为了一种响遏行云、纷呈华章的传统武术。它不仅仅是一种打斗技巧，更是包含了“盘、法、势、理”及打手对抗和套路运动两大类形式的一整套完整体系。

红拳包括七个主要拳种：炮拳、红拳（其中之一）、九拳、子拳（猴拳）、通背拳、高花剑、二花剑等，每一种都有其独特的功能和风格。它们如同天上的星辰一样璀璨夺目，每一个都是中华武术宝库中不可或缺的一部分。

这些七大类中的每一种都有其自己的招式和技术，比如硬进猛闯与斩击相结合的炮锤；柔力带刚与劲力绵长并存的通背；巧击闪打与纵跳刁拿并重的子（猴）；反败为胜且扑跌滚动于地面的醉；势工行美且繁华藻丽的是花锤及红色之战。

随着时间推移，这些技艺被不断地修炼和完善，最终形成了一套既强调力量又注重灵活性的战斗艺术。在这条历史长河中，无数名将出生于这个地区，他们以精湛的手法，不断地将这些技艺推向更高层次，使得陕西红拍成为了中国乃至世界范围内备受瞩目的武术流派之一。

除了实战应用，陕西红拍还极具理论价值，其理论基础建立在阴阳学说五行八卦易理之上，与医学生理运动力学美学等多个领域交织在一起，为后人提供了深刻的人文关怀思想。此外，还有一系列口诀歌诀以及使用武器进行训练的心得体会，为学习者提供了宝贵的情报资料。

自1994年以来，一系列的大型活动，如交流大会、大赛研讨会，以及中央电视台举办的大型比赛，都让这个古老而又鲜活的地方逐渐走出了国门，在全球范围内展现自身魅力，并获得国际认可。而这一切，都源于那位鹞子高三所提出的“盘法势理”的四字辖域，以及他所创立的小小研究院——98个传习所，是保护非物质文化遗产的一道亮丽篇章，也是弘扬这门古老艺术的一个重要窗口。