在古老的印度，王国林立，战火连绵。这种混乱环境中诞生了各种各样的武术，但最为世人瞩目的便是卡拉里帕亚特。这门武术源自“特努尔吠陀”，它是婆罗门教中的经典之一，记载着搏击技巧。

卡拉里帕亚特的发祥地在南印度喀拉拉邦，它主要流传于此。“卡拉里”一词来源于梵文，“卡路里卡”，意指军事训练场地。在9至12世纪，这门武术已经成为喀拉拉北马拉巴地区社会生活的一部分，是军人和年轻人的必修课程。当时的喀拉 拉分成了许多小型封建公国，他们间不断争斗。在这样的社会背景下，作为一种搏击技巧和身体锻炼手段，卡ラ里帕亚特得到了极大的发展。

当时，每逢节日或重要庆典，便会举行比武比赛，以展示个人勇气与技艺。能参与这些比武被视作荣耀。在农村，小池塘和寺庙成为了日常生活的一部分，而在喀拉 拿乡村，小男孩女孩到达一定年龄后，便加入了训练营接受启蒙教育。

然而，在15世纪葡萄牙人的侵入、17世纪荷兰人的统治以及18世纪英国人的殖民统治下，这门传统逐渐衰落。直到19世纪末，由古鲁哈尔·加那兰等人努力挽救，不懈推广，使得这门艺术得以复兴，现在全邦共有120多所训练场，每个地方都有20余名学生学习这门精妙的技术。

现在的卡라利帕亚特有三个流派，它们之间虽然风格各异，但本质上没有太大区别。这种半地下式训练厅不仅起到了防潮作用，还增强了宗教氛围，让学员更加专注于学习。此外，这里的学生从8岁开始接受训练，并且需要经过至少10年的时间才能达到高级水平。

每个阶段都有不同的目标，比如初级阶段主要进行体能提升和灵活性锻炼；中级阶段则涉及木制武器使用；而高级阶段则要求掌握金属器械使用技术。这项技能不仅考验身体，也测试心智与精神上的坚韧。而成为一名优秀古鲁（老师）则需要具备丰富经验并且精通医疗知识，只有少数人才能够达到这一境界，并将他们的心法与医学知识传授给新一代学员，从而继续这道悠久文化的传承。