在遥远的南方，流传着一门被称为“南拳”的武术，这种武术以其独特的技巧和风格深受人们喜爱。它源自长江流域之南地区，包括广东、福建、湖南、湖北、四川和江西等地。这些地方各有其特色，但它们都共享着一种基本风格，那就是以手法为主，以少脚步动作，强调爆发力和敏捷性。

“南拳”通常不太重视腿部技术，而是更注重手中的力量和精准度。这也解释了为什么人们常用“南拳北腿”来形容这两种不同的武术风格。在实战中，“南拳”要求稳固的马步，即如泰山般稳定，同时下半身五趾紧抓地面，这样才能确保上半身动作时身体不会失去平衡。

练习者还需要将气沉丹田，使腹肌收紧，从而使全身劲力自然集中。打击时，以腰部作为中心，将全身劲力从腿到腰再到手臂逐渐释放出来，每个部分都有其次序。在不同派系中，有多种运劲方式，如寸劲、爆发势展势连绵势飘打等，每个派系都有自己独特的手法。

一些著名的“南拳”门派包括广东洪家拳、刘家拳和蔡家拳，它们各自有自己的历史故事和独特技巧。洪家拳以刚猛一路著称，其技术涉及各种桥式与马步；刘家拳则以灵活敏捷著称，步走四方出手八面；蔡家拳则以快攻为主，消隐借力的技术令人难忘。

除了这些，还有一些其他的小型门派，如莫家的脚法专长门派，它们在使用脚攻击方面拥有特殊优势。此外，还有一些女子专用的技巧，因为女性力量相对较小，所以必须依赖于诸如碎喉插眼撩阴等更加细腻的手法来取胜。

咏春宗师叶问创立了咏春功夫，这是一种嫡传的少林寺内功，对于严咏春而言，她通过观察蛇鹤斗争悟出了武艺之道，并得到了她的老师五枚大师的大修正，因此她成了一个高超的武学大师。她将咏春功夫教授给了丈夫梁博涛，并且交换技艺，与他人共同进修红船棍法等其他技能。