中国武术的门类繁多，可以按地域、传承与起源、技巧（套路）特点等方式进行分类与命名。早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、三元太极三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。

拳术是武学中的一种主要形式，它包括白鹤拳、梅花桩、小洪拳、大洪拳、二郎腿、中正拳等多种技术。而八卦掌则以程氏八卦掌和尹氏八卦掌为代表，是一种以“八”字作为基本单位，以变化万千的方式打击敌人的艺术形式。

在这些基础上，又衍生出各种不同的流派，如崆峒、少林、武当、峨眉和昆仑五大流派，以及卢氏结构、高手心法等独特的技术体系。此外，还有现代 武学如截拳道及谭腿，这些都是根据传统武术进行了创新改进后的新兴形式。

其中，少林寺发源于河南嵩山，是中国古代最著名的佛教禅宗寺庙之一，也是中国传统文化和体育教育中心。在这里诞生的少林功夫，不仅仅是一种打斗技巧，更是一种生活态度和精神追求，它包含了龙虎豹蛇鹤五大动物形象，每一种都蕴含着丰富的情感表达和深奥的人生哲理。

而武当山位于湖北省均县境内，其所产之经典书籍《太極圖》、《六十四卦圖》等，是研究中國古代天文學與占星術重要資料；至於它們對於中國傳統體育運動——太極拳以及其他類似的內功修煉技術則影響深遠。另外还有几十个支系，比如松溪派、高举足月桥步高举步高空飞跃擒拿式，一直延续至今，为后世留下宝贵遗产。

此外，在四川地区，还有一系列独具特色的流派，如青城派铁佛派青牛派，他们各自拥有自己的秘密武器与训练方法，而广东则以洪门、新会李友山咏春拳著称。这不仅体现了不同地区文化的丰富性，也展示了中华民族对传统文化保护与发展的一贯重视态度。