在遥远的南方，流传着一门古老而神秘的武术——南拳。它不仅仅是一种身体语言，更是一种文化和历史的结晶。南拳主要分为几大流派，每个流派都有其独特的风格和特色。

广东（岭南）有洪、刘、蔡、李、莫共五大家；福建有咏春、五祖共两大家；湖南有巫、薛、洪、岳共四大家；湖北有洪家、三峰家等八门；四川也有僧家八子等八门；江西也有字硬二门；浙江则是以洪家黑虎金刚三大拳系为主。此外，还有一些地方性的南拳，如温州南拳和臺州南拳，以及江苏地区的一些传统武术。

由于身材较矮小，动作灵敏，爆发力强的人群居住在这些地区，因此，这些各式各样的 南拳虽然风格各异，但基本上都是追求内功修为与外形精致相结合，以手法取胜。一般来说，它们比较少脚部动作，而注重手法上的技巧，所以被称之为“ 南拳”。相对地，北方则更重视腿法，因此被称为“ 北腿”。

通常情况下，人们会用“ 南拳北腿”来概括这两种不同的武术风格。在技术上， 南拳强调的是马步稳固，“稳如泰山”，要求下半身五趾抓地，同时也要确保上半身活动时下半身不会动摇。这意味着所有的手法都必须走刚劲路线。

实战中，以腰作为发力的中心，将全身劲力从腿至腰，再由腰至手逐渐释放。在各种运劲手法中，有寸劲爆发劲展开劲连绵飘打等，每一种都不同。而练习时，还需要通过气沉丹田，使腹肌收紧，从而使全身上下的力量自然集中起来。

每个流派都有一套自己的套路，并且有的还附带了一些兵器训练，比如双匕首单刀形意簫双剑缨枪行者棍以及其他多种武器。每一种 武学 都有其独特的手法，如洪家的桥马蔡家的快打李家的长桥大马莫家的脚攻等。

咏春宗师叶问创立了咏春 拳，这是嫡传武技之一，其名称源于创始人严咏春纪念。但实际上，在严咏春之前就已经有人提出了类似的理念，她所悟出的理论并非自创，而是在蛇鹤斗争中悟到的。她将此技艺教授给梁博涛，他又将此与红船中的技艺交换，并命名为六点半棍。

总之，无论是哪一个流派，都承载着深厚的文化底蕴和丰富的历史积淀，是中国武侠世界中不可或缺的一部分。