在古代武林中，南拳是一种流传于长江以南地区的拳术门派，它主要分布在广东、福建、湖南、湖北、四川和江西等地。每个地方都有自己的特点和风格，但基本上都是以手法为主，动作灵敏，爆发力强。

广东的五大家包括洪家拳、刘家拳、蔡家拳、李家拳和莫家拳，每一种都有其独特的技术和历史。例如，洪家的「禽蟧爪」、「虾公腰」是刘家的「大运天」、「小运天」，而蔡家的「快速灵巧」则是李家的「朴实刚劲」。莫家拳则以脚法为主，以一脚胜三拳而著称。

福建也有咏春宗师叶问创立的咏春拳，这是一种嫡传武技，其名称源自创始人严咏春。咏春武学深受当时社会各界人的喜爱，有着特殊的地位。

除了这些门派之外，还有一些其他的小型或地区性的门派，如温州南拳和浙江的洪家、大马金刚、三形金刚等。此外，还有一些流行于民间的小技艺，比如单刀、二刀、三刀等。

总之，无论是在理论还是实践方面，古代武林中的各个门派都有其独特之处，是中国传统文化的一个重要组成部分。在学习这些门派时，不仅要注重技术上的掌握，更应理解其背后的历史文化意义。