折迭之说，乃太极拳中深奥的内涵，其实质在于动静相荡、虚实交错，借以展现出一种柔和而不失刚劲的力量。这种力量，如同24式太极拳分解动作教学中的每一个细微动作，每一次意念转换，都蕴含着对阴阳、刚柔、虚实的精妙把握。

在太极拳中，折迭如同水波般缓缓起伏，不断地变化与演变，却又始终保持着一种平衡与和谐。这正如太极图中的S形月仓波线，它象征着阴阳合一、物化生长的道理，而这一原则，也是我们练习24式太极拳时必须遵循的。

当我们运用身体各部位进行连续不断的旋转与转换时，便能感受到内外无形之力在作用，我们的心灵也随之进入了一种自然而然的吐纳状态。在这个过程中，我们既要体会到身法上的柔软，又要理解到意念上的坚定，这就是折迭之妙，用以引导我们的气血运行，使得整体内外都达到一种完美统一。

因此，无论是在理论上还是实际操作上，了解并掌握折迭之法，是学习和修行24式太极拳不可或缺的一部分。它让我们能够更深刻地理解“反者，道之动”的哲学意义，从而将这份智慧融入到每一次挥舞手臂，每一步踏步中，让自己的身心达到真正的同步与协调。