折迭之说，犹如武术高手的危险性。他们以旋转动作和转换姿势，身体既往返又前进，心随呼吸吐纳，阴阳相互推移、刚柔相互摩擦、动静相互摇曳。这种内在变化，不仅体现在外在形态上，如水波涟漪般柔软，或鞭卷扬起的曲折，或柳枝婀娜百折；也体现在物象中，如山脉运转的层峦叠嶂，或海洋吞吐的汪洋含泓。

其图腾形式，即太极图中的S形月仓波线，是阴阳、虚实和天地界限的象征，代表平衡和谐状态。S形月仓波线强化了太极图旋转的动势、动态和动感，与圆妙融合，在回旋不息中表示阴阳共存，一体生成并互相克制。

太极拳中的表现形式是意欲向上必须先下，而意欲向左必须先右去。在行气时应像九曲珠那样，以一开连一合、一引一进来实现奇正相生。而“往复须有折迭”、“进退须有转换”，这是太极拳劲变化不可或缺的一部分。

虚实之用劲变化，也是太极拳的一个重要方面，不懂得分清虚实，便无法掌握变通技巧，因此“不懂折迭枉徒劳”。然而，更深层次上的内外无形之力也是不可忽视的一环，所以，“凡此皆是意”，意气相连，使劲由内而发，将刚柔交织于一起，使虚实渗透到每一个角落，让动静浑然成为自然状态。这就是所谓的折迭，其威力如同滔滔江水，无穷尽矣。