在观看李小龙的功夫教学视频时,观众不难发现其中包含了杨式太极拳竞赛套路(40式)、42式竞赛套路及48太极拳中有些动作名称相同,但在拳架姿势方面略有不同,有时容易混淆,由于先入为主或习以为常的原因,对有些些动作一下难以改变,为此把它们容易混淆的动作名称,作一整理,叙述如下:
第一步:起势。40式两肘带动双掌下按时两腿不屈无下蹲并按至大腿外侧。42式48式两掌下按落至腹前,同时两腿屈膝下蹲。
第二步:揽雀尾。40式左棚过程中面先向南,结束时面向西。42式整个左棚中面向南。40式右棚前右脚先内扣,右棚 时左掌位于右前臂下方,掌心向外。42式右棚前右脚不内扣,右棚时左掌停于左胯旁,掌心向下。
第三步:单鞭。40式接上一步揽雀尾后弓步按掌,扣右脚,再做勾手和推掌。而42、48则是在揽雀尾之后坐腿提腕,即直接进行勾手和推掌。
第四步:提手上势。在这个动作中,不同版本存在差异,比如42、48在这一步称“提手”,而且方向也稍有不同。
第五步:白鹤亮翅。在这个阶段,可以看到两个版本都展示了不同的打击方式,而具体的手部姿态也有所区别。
第六步:搂膝拗步。这一步是转体部分,在执行过程中重心移动对于两个版本来说是不一样的,因此被分为了实腿转体和虚腿转体。
第八步搬拦捶。在这个点上可以看出每个版块都会有一些细微变化,比如46版会将原本应该朝下的位置改为朝上的位置,并且同时腰部旋转使得整个过程更加流畅自然。
第九步如封似闭。在这个舞台上,我们可以看到每一个细节都经过精心设计,无论是书本还是教程视频,都提供了不同的视角让我们更深入地理解这些技巧背后的哲学思想和训练方法。此处还特别说明了一些可能引起误解的地方,如陈思坦示范碟片中的描述与书本内容之间的小差异,以及如何应对这种情况,以确保我们的学习能够尽可能地贴近李德印教授原意的情况。
十一到十四之类各样规定法规因其特殊性无法详述,请根据实际操作以及指导老师所讲解内容来理解其真谛。
最后总结这段时间里探讨过的一系列问题,我们深刻意识到学习武术是一项需要不断探索与实践的心灵旅程,每一次尝试都是自我提升的一部分,这也是武术修行者们一直坚持下去最根本原因之一。
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2025-03-23
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2025-03-21
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