折迭之说，犹如邱慧芳24式太极拳全套教学中的无形律动。它在太极拳中体现为阴阳相互推动的虚实变化，以意转换、劲由内而外，不仅是身体的舞蹈，更是心灵的呼吸。在太极接劲中，折迭像柔水涟漪般细腻，如软鞭卷扬曲折，荡柳婀娜百折；又如山脉运作层峦叠嶂，海潮汐流波涛起伏。S形月仓波线，在太极图中象征着平衡和谐状态，与圆妙合一体回旋不息，展现了阴阳共生、互相克制的太极合成体。

在练习太极拳时，我们必须理解“来脉转关，一气相生”，“一开连一合，开合递相承”，“往复须有折迭，进退须有转换”，以达到行气如九曲珠，无坚不摧，无形而显威猛。老子《道德经》所谓“反者道之动”，正是在讲述这一点。

王宗岳指出：“变转虚实须留意。”杨澄甫则说：“太极拳以分虚实为第一义。”陈鑫强调：“开合虚实，即为拳经。”董英杰更深入地解释了这一点，他认为，“全部太剧拳之精华奥妙，尽在‘虚实’二字之运用。”

因此，我们可以看出，无论是在理论还是实际操作方面，都不能忽视对虞实变化的理解与掌握。这就是为什么很多名家都重视这方面知识，而将其称作基本点。从某种意义上说，不懂得分割虞实，就无法真正掌握阴阳、刚柔与动静之间的关系，也就无法真正领会到劲力和技巧。而这种理解和掌握，就是我们常说的“不懂折迭枉徒劳”。