在太极推手中，运用“沾粘连随”技巧，不仅体现了摩擦力的存在与运用，还展示了如何通过反复练习轻功，甚至飞跃。太极推手中的擒拿发放技巧，则是杠杆原理的完美应用。螺旋缠绕的运行不仅利用多种矢向力，在运动中随时变化，以实现“易化能攻”的效果。而“四两拨千斤”则体现了弧形运动中的切向力。在实战中，双方力量角度不断变化，使得数学公式无法精确表达全过程。但通过身心感受和下意识反应，可以做出正确的应对。

引进落空、合即出，是太极拳推手的一个特色。当对方发力，我粘住对方来力，顺势让空，此时我与彼方向相同且速度一致。当对方欲调正身形，我借着惯性的作用，即可发力，对方必被我放开。此乃舍己从人在力的体现。如果我化开对方来劲，当对方欲回身形，我可借彼回劲之惯性抖转腰身，趁势而发，我们二者相合，对方亦可被放开。这也是舍己从人的表现。

内劲来源于丹田气，在意识指导下瞬间意到、气到、力到，在体内产生对掌的二争力，使身体向后坐，而劲向前发，这样的爆发力可以通过数学公式表示为P = l/2Mv（P表示能量，M表示质量,v表示速度），由此看来，加速度使力量倍增。而这样的力量还需要全身各部分协调配合，这是经过长期训练出来的。在此需指出，如盲目拙气拙力的练习容易造成气滞血淤而伤害身体。

以上只是对太极拳中的一些基本原理进行了一些分析，但人的意、气、力的运行无一固定模式，而且这些原理并不是刻意能够达到，因为真正的功夫在身上，而不仅仅是在技术上。太极拳如同无定形浑圆，不可有一处凹凸，又松又轻灵，无穷地运行，就像太极图所示一样。

我们在实际操作中去感觉打拳和推手之间的关系，以及打拳如何转化为推手，并如何将其应用于实战。每一步动作都要紧密结合，每个步骤都要精准控制，从而达到以柔克刚。在实际使用中，我们会发现彼此的一举一动，都有着不可告知之妙法，无论是快速还是缓慢，都能恰到好处地制服敌人，同时也展现出了柔软之外隐藏着坚硬力量，“以慢制快”，最终达到胜利。

因此，“太极推手”的高超技艺源自基础站桩和盘架等基本功，而“太极推手”又成为检验一个打者的标准，它们相互补充。只有当一个人对于基础功底有深入理解和精湛掌握时，他才能在实战或比赛场上游刃有余，如行云流水般自然流畅，无须刻意追求，更无需过分强调自己的技术优越性。他只需专注于自己的内心状态，让自己变得更加平静、智慧、高尚，然后再次投入战斗，将这份平静带给每一次挥舞的手臂，每一次移动的脚步，最终达成一种既神秘又高超的地步，那就是真正的大道至简、大勇若怯、大智若愚，大智大勇，一往无前，只为了那片属于自己的天地。