中国武术的多样性令人叹为观止，各派门户如星辰般璀璨，但以“道”命名的却鲜有其数，使人不禁怀疑是否是外来之风。空手道、跆拳道等皆是如此。然而，在武林中，以某某“道”建立门派并非罕见，甚至有些拳术发展颇受好评。

提到“忍拳道”，人们或许会感到似曾相识，却又无法深入了解。这一门究竟是什么功夫呢？原来，“忍拳道”源自中国少林刘家拳，即所谓的“忍拳”。

忍拳由刘忍宗师创立，是少林寺高僧刘忍老师傅所传授，并由修云法师正式推广。奇怪的是，这门功夫在亚洲并不流行，而是在法国和欧洲却盛行开来。在1969年，法国成立了国际忍拳连盟总会，并制定了八个黑段级和九个色带级的升级规章。

进入黑带四段、五段、六段需具备极高技术与品德，只有对忍拳做出巨大贡献的人才能达到。而黑带七段、八段则是对最有贡献者的一种荣誉称号，用以表彰他们对武术的推广与影响。

据说，在入门前必须学会谦虚接受他人的意见，然后学习书法使心静，再开始学习打击技巧，同时体会“刚柔并济”。因此，“宁愿把它看作一种思想（哲学），一种正确生活方式及一种理想化的武学。”