中国古代武学，尤其是拳法，是一门集身心技巧于一体的文化遗产，它不仅仅是一种打斗方式，更是一种生活态度和哲学思想的体现。

拳法之所以能在长期的时间内保持活力，其核心之一就是它所蕴含的哲理。比如，太极拳就强调“柔刚并济”，表明了力量并不总是在外部爆发，而是在内部积累，等待最佳时机展现，这样的观念在现代管理、社会交往中同样有着重要价值。

另一个方面是训练方法。中国传统武术中的许多拳法，都非常注重对身体各部分功能协调性的锻炼，比如八卦掌中的“三十六手”或是少林寺里的“五行六十四手”。这些独特的手式，不仅能够增强肢体灵活性，还能提高神经反应速度，对于提升实战能力具有不可忽视的作用。

还有，就是历史上的各个派别之间不断地交流与融合，使得每一种拳法都成为了独具特色的艺术形式。例如，南北少林拳、陈氏太极、黄埔军校教导团格斗等，每一种都有自己独特的地方，但又相互借鉴彼此，从而形成了丰富多彩的人物流派体系。

最后，随着时代发展和人们生活水平提高，现在越来越多的人开始从事这门传统艺术，为这一文化遗产注入新的生命力。这不仅保留了民族精神，也促进了国民素质的一般提升，同时也为世界其他国家提供了一种健康、科学、高效的人生追求方式。