原始太极拳，源远流传至今，其创始故事与黄帝有关。据说黄帝在一次偶然的观察中，看见一场生死搏斗——蛇与鹊相争。在这场战斗中，鹊不仅攻击蛇的尾巴，也保护着蛇的首尾，这种自我牺牲和互相支持触动了黄帝，他将这一自然界中的奇妙现象融入到太极拳之中，从此留下了一套独特的武术。

随着时间的推移，这套拳法被后来的道家修行者如张三丰等人深化和完善，他们根据飞禽走兽的姿态和行为，将技击与养生巧妙地结合起来，使得太极拳既能够锻炼身体，又能提升心灵。太极拳分为四个部分：动部、静部、快部和慢部，每一个部分都有其独特的地位。

动部又称十三式，是练习时运气使劲的地方，使全身百脉通畅；静部是技术打击力的主要实践；快部，又称后十三式，有十二套手势，要求发劲要猛烈、快速、脆弱而且坚硬；慢部，即拜四方，以形挂意，以意行气，以气试力，达到意气相合，功夫发挥出的内外三合境界。

原始太极拳的一大特色在于它对劲力所做出的刚柔并济的要求，只有刚柔并济才能达到坚固圆满。另外，它还强调快慢兼备，不仅要轻盈，而且要精细。这不仅表现为刚而不僵、柔而不软，还体现在快速却不会乱，并保持缓缓却不会滞涩。此外，在技击上，它主张以静制动，但更重视看准对方神机算盘，用虚空取胜，而不是盯住对方的手脚直接冲撞，更注重乘虚入手抓住机会出招。