原始太极拳，源远流传至今，其创始故事与黄帝的智慧紧密相连。据拳谱记载，当年黄帝在山前偶遇一场生动的蛇鹊斗争，鹊不仅勇敢地救助同伴，还展现了巧妙的变化与策略。深受启发的黄帝，将这段自然界中的精髓融入太极拳之中，使其成为一种既能武艺高强又能养生益体的独特艺术形式。

太极拳分为四个部分：动部、静部、快部和慢部，每一部分都蕴含着不同的练习方法和目标：

（一）动部，又称十三式，是通过意念运气来实现全身舒畅，无处不通。

（二）静部，是技术击打的核心部分，强调内外柔韧与力量平衡。

（三）快部，也称后十三式，共有十二套动作，它要求练习者在发力时要猛烈而迅速，不留余地。

（四）慢部，又名拜四方，这是通过形态挂念意念行气，以气试力达到意气相聚、功夫到位。

原始太极拳之所以具有独特魅力，是因为它在劲力的应用上追求刚柔并济；在速度上注重快慢结合；以及在技击方面采用引进落空以制胜，同时更重视观察对手神情和身体语言，以此作为出招的关键。在这一整套修炼中，最终达到的境界是刚而不僵、柔而不弱、快而不乱、慢而不滞。这正如自然界中的万物，都能够找到自己的平衡点，从而达到生命力的充沛运转。