我想学武术自学怎么学？太极拳的五个阶段从一套拳开始学习。首先，你需要学会一套太极拳，这可能比较困难，因为现在有很多不同的太极拳流派和套路。但是，你必须扎实地学习每一个动作，每一个招式。这是初学者最重要的阶段。

接着，你需要修正你的技巧。这是一个非常重要的阶段，可能比学习新招式的时间还要长。你的老师会纠正你每一个动作，让你达到标准。如果你不重视这个阶段，并试图自己练习，那么很可能会走样，再想要改正就很困难。

然后，是练习阶段。在前两个阶段基础上，一旦你掌握了一套拳，而且基本符合规矩，就需要个人去努力苦练。记住，功夫不是教出来的，而是通过不断练习来提高。你可以尝试多次一个动作，让它变得更熟悉，更自然，这样才能真正掌握。

接下来，是内外合一的阶段。这意味着在外形上熟练之后，要将内在呼吸、劲路与之结合起来。一旦学会了某个步骤，只用模仿是不够的，要把内功也融入其中，这样才能够进入中级水平，也就是懂劲层次。

最后，是随心所欲或神明境界。这时，一套拳不仅外形流畅美观，而且内劲、呼吸都通顺无阻，使得整个过程如同春风拂柳、行云流水般自然舒展。这五个阶段是我们太极爱好者不可忽视的一系列挑战，没有捷径可走，只有不断地学习、修炼和实践才能达到这一境界。