原始太极拳，源远流传至今，其创始故事与黄帝的智慧紧密相连。据拳谱记载，当年黄帝偶然间在坡前目睹一场生动的蛇鹊斗争，鹊不仅能够救尾却也能援首，这种协调和自我保护的姿态深深触动了他。他悟出了一种非凡的内功法，并将之留下为后人传承。

随着时间的推移，这门拳艺被道家高手如张三丰等人精心提炼，他们融合了飞禽走兽的动静特点，将技击与养生的理念巧妙结合，形成了独具特色的道家武术。太极拳分为四个部分：动部、静部、快部和慢部，每个部分都有其独到的练习方式和要求。

动部又称十三式，以意运气使身体百颗皆通；静部是技术实战中的重要组成部分；快部亦称后十三式，共十二套招式，在发劲时要猛暴脆快硬；慢部则是拜四方，与意气相聚、行气试力的境界达到“意到”、“气到”、“力到”的内外三合。

原始太极拳之所以受到人们喜爱，其主要特点体现在三个方面：一是在劲力上强调刚柔并济，只有既不软弱又不僵硬才是完美状态；二是在速度上追求快慢兼备，不偏向快速或缓慢，而是要做到刚而不僵柔而不弱，快而不乱慢而不滞，使得每一个招式都显得轻松自如；三在技击艺术上主张以静制动，但更注重观察对方虚实，看准时机乘虚入手，用智慧取胜，而不是单纯依靠力量对抗。这正如古语所云：“知己知彼，一鼓定胜。”