在遥远的贵州山脉中隐藏着一门独特的武林秘籍傅式形意拳它不仅承载着千年的技艺更是武林中的传奇之一

傅式形意拳,源自河北,乃傅长荣所创,其人字剑秋,号侠农,道号合山。该拳法集太极、形意、八卦之精华,以阴阳五行八卦合一体之理为指导,在传统形意拳的基础上演变出了独具特色的内外兼修拳术。

风格上,它倡导舒展大方,不仅柔软而不失刚劲,也坚硬而不致于僵硬。动静分明,是刚柔相济的完美体现,同时攻防双全,不拖泥带水。

其内在特点是内外双练,将力量发挥得既精细又充沛,以整合刚柔为主,用反肩背型式来表现力度。在实践中,它融入了太极和八卦两门功夫的优点,以此作为指导原则,使进退有序、急缓得宜,并将养生与气功紧密结合起来。

练习方法主要以柔和为基调,让肌肉松弛但不断努力,同时通过意念引领气息,让心神与气息达到一体感应。此外,该拳法重视德性与武艺的结合,即以道德观念引导武学实践,并尊敬师承和教诲。

2013年10月,傅式形意拳被正式收录入《天津市非物质文化遗产名录》,成为了一种受保护并传承下去的珍贵文化财富。

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