傅式形意拳,源自河北,乃傅长荣所创,其人字剑秋,号侠农,道号合山。该拳法集太极、形意、八卦之精华,以阴阳五行八卦合一体之理为指导,在传统形意拳的基础上演变出了独具特色的内外兼修拳术。
风格上,它倡导舒展大方,不仅柔软而不失刚劲,也坚硬而不致于僵硬。动静分明,是刚柔相济的完美体现,同时攻防双全,不拖泥带水。
其内在特点是内外双练,将力量发挥得既精细又充沛,以整合刚柔为主,用反肩背型式来表现力度。在实践中,它融入了太极和八卦两门功夫的优点,以此作为指导原则,使进退有序、急缓得宜,并将养生与气功紧密结合起来。
练习方法主要以柔和为基调,让肌肉松弛但不断努力,同时通过意念引领气息,让心神与气息达到一体感应。此外,该拳法重视德性与武艺的结合,即以道德观念引导武学实践,并尊敬师承和教诲。
2013年10月,傅式形意拳被正式收录入《天津市非物质文化遗产名录》,成为了一种受保护并传承下去的珍贵文化财富。
2025-04-21
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