中国武术界最为庞大的门派傅式形意拳汇聚了数百年来无尽的精华与深邃

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,这门拳法由傅长荣创立,其人字“剑秋”,号“侠农”,道号“合山”。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦的精髓,在传统形意拳基础上发展出了独特的内外兼修风格。其练习方式舒展大方,既保持刚猛又不失柔韧,不仅强身健体,还能发挥整合力与柔和力的平衡。

这门拳法以反肩背的动作为核心,表现出阴阳五行八卦相互融合的美妙境界。它吸收了太极和八卦的优点,将形意作为指导原则,以八法为准则进行练习,使得进退有序,急缓得宜,同时培养实践中的精气神。

在内功方面,傅式形意拳注重气血循环与心灵调适,以道教哲学为依据,让练者通过修炼达到养生去病之效。该派以德治武,以武入道,强调遵守道德规律,并尊敬师承传统。在2013年10月,被列入《天津市非物质文化遗产名录》,成为了中国武术宝库中的一颗璀璨明珠。

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