傅式形意拳,源自天津,是一门集太极、形意和八卦为一身的内家拳种,由“剑秋”傅长荣创立。其风格以舒展大方著称,既非硬朗又非柔弱,动静分明,刚柔相济,使练者能够在攻击与防御之间找到平衡点。
此外,该拳法具备独特的内外双练特点,即在实打中强化力量,同时在内心修炼中培养气血。通过反肩背的型式表现,以整合刚柔之力,并借助太极和八卦的精髓来指导训练。
至于练习方法,它主张以柔顺为基调,让动作自然而松弛,同时要有意识地领会气息,以意志来引导身体 movements。这种方式能使心神与体魄达到完美融合,使得练习者能够感知并随之变化。
傅式形意拳不仅是一种武术,更是一种追求德行与道理结合的生活态度。在传承这一门艺术时,我们重视师承和教诲,因为我们相信,在学习这门技艺时,要注重品德修养,而不是单纯追求技巧上的掌握。在2013年10月,这门艺术被正式列入了《天津市非物质文化遗产》名录,为世人所认可。
2025-05-12
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