傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,这门拳法由傅长荣创造,他的字号“剑秋”,号“侠农”,道号“合山”。这是一种集太极、形意和八卦之大成的内家拳法,在练习基础上发展出了一个既能修炼内力又能强身健体的独特技艺。
其风格以舒展大方著称,兼具刚柔之美,不仅不会变得僵硬,也不会过于软弱。它能够将动静分明、刚柔相济与攻防兼备完美结合,从而避免了拖泥带水的情形。这门拳法强调内外双练,其中外部训练旨在精化力量,提升整体身体素质,而内部则注重气血流通,以养生去病为目的。
傅式形意拳的特点是反复使用肩背型式来表现力量,并且取长补短地融合了太极和八卦之中的精髓。它遵循着八个基本原则来指导实践,即进退有序、急缓有度,以及将精气神完全融入到练习中。
关于练习方法,它倾向于以柔为主,要求保持松弛但不懈,同时通过意念引导气息,使心神与身体达到一致感受,然后随机应变。总而言之,傅式形意拳以德行为根本,以武术探索道德真理,是一种尊崇师承和重视教育传承的传统艺术。在2013年10月,该艺术形式被列入了《天津市非物质文化遗产名录》。
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25
2025-04-25