孔门拳，源远流长的内家拳术，其传统与历史同样丰富多彩。起源于清乾隆初年的湖北，随后在河南、广东等地逐渐蔓延开来。这一门派拳法以其独特而精妙的套路著称，其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等技巧被视为其代表之作。孔门拳在体式上注重头顶项直、松肩直臂、龟背溜臀及趾落膝跪，这些动作不仅展现了柔韧性，也体现了内家武术中的刚柔并济。

发劲方面，孔门拳受到内家拳影响显著，它追求的是一种既软又硬的状态，即“柔中带刚”。动作时需挺拔有气势，与此同时，手法则包括拔手冲拳、捞拳、滚掌边炮以及鹰爪等技巧，每一个动作都充满了威力与策略。步型则涉及弓步马步虚步跪步等多种形式，以便于更好地施展腿法。

其中旋风腿扫蹚腿连环腿缠腰腿等技术，更是让人赞叹不已。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，让人耳目一新。在一些特殊的招式中，我们也能看出它吸收了一定程度上的长拳元素，使得孔门拳更加全面和强大。

至今为止，我们已经保存下来的孔门拳套路颇为丰富，其中包括虎式、三十六肘、孔门双钓、小链钩、大锏刀以及盘龙棍流星。而现代的一些高水平武师，如马泰鑫和蒋虎式，他们所创造出的蒋虎式打法和大锏刀技术，在国内外各类武术比赛中屡获佳绩，为这门古老而神秘的艺术增添了一份新的光彩。