太极拳练习到真正松了的阶段，全身都有气布满，前后左右都撑满抱圆。太极拳的练习好比伞的撑开，伞不用时收起来，放松了。用时撑开，此时伞面是绷起来的，不是硬也不是懈，是整个铺开的。整个伞面是完整的，伞面上的每点都处于整体中，张力是均匀的。太极拳练习松软的情况与此类似。

太极拳的练习要保持纯正的风格，这个风格是在大松大软中落实的。松软不是身体的一部分，而是整体。提起一件衣服，不管你提它的是前襟、后摆、袖子，都提不顺，只有提领子才顺，一提领子其他部分都被很顺地提起来了。这衣服是垂下、松软的，也是一种整体。在这过程中，我们可以感受到一种神妙力量，它在我们的身体内部流转，从而使我们能够更好地控制和发挥自己的力量。

"揣思摩像"我当先也常有之，要想起杨老师打拳推手的情形，便觉功夫有进步，如长久不见老师了，我就找不到味道了。而对于一些人，他们竟不知思念教者的意思，这肯定是不对。如果想要深入理解和掌握太极拳，我们需要反复思考和实践，以达到心灵与肉体相结合，以意为引导，用气为支撑，用腰腹背项部位作为中心进行移动。

在学习和修炼中，我们应该将所有动作尽可能地放轻，让它们变得柔嫩且平滑，就如同水一样，在任何情况下都不留痕迹。不仅如此，还应注意到动作之间存在一种微妙但又不可忽视的情感交流，即使在最紧张或最激烈的时候也是如此。这就是所谓的大师级别的手法，无论是在实际操作还是理论上讲解都是非常重要的一环。

然而，如果只是停留于筋骨肌肉层面的锻炼，那么这样的努力虽然能够带来一定程度上的改善，但终究无法触及真正精髓所在。在这个过程中，每一个细节都是至关重要的一环，因为它们构成了整个系统中的微观世界，而这些微观世界再加上宏观世界共同作用，就能创造出无可匹敌的人生境界。

因此，对于那些追求卓越的人来说，最好的方法莫过于通过不断地探索并完善自己以达到更高层次。在这个旅程中，没有什么可以阻止我们向着既定的目标迈进，只要坚持不懈，并且始终专注于内心深处的声音，那么成功总会伴随着我们出现。而对于那些已经拥有初步了解的人来说，更应当继续深化这一认识，将其融入生活之中，使其成为日常行为的一部分，以期早日达成心愿。

当然，在这个过程中的困难也是不可避免的事情。但正因为这些挑战给予我们成长提供了一些机会，所以不要害怕遇到它们，而应该把它们看作是一个提升自我的契机。当你感觉到了挫折或失败时，请记住，每一次尝试都是通往成功道路上的一步，而且每一次经历都会让你更加接近你的目标，因此不要轻易放弃，因为坚持就是胜利。此外，还有一点非常关键：保持谦虚的心态，因为只有这样，你才能接受新的知识，并从中学到东西，从而不断提高自己的水平。这一点尤其适用于那些追求卓越并希望实现个人理想的人群。

总结来说，当我们进入这种状态之后，我们就会发现自己正在逐渐走向一个新的领域——一个由智慧、高度集中精神以及对自身能力充分信任组成的地方。在这里，每一次动作都会充满意义，它们不会仅仅局限于表面的表现，而会穿透表象直达灵魂深处，因而产生出令人惊叹却又完全自然的情景。此刻，你就像是那位擅长使用双刃剑般熟稔技艺的小伙子，他能够瞬间调整方向，将对方引入无形之网，然后迅速施展出致命一击，无需多言即可证明一切。他明白得很清楚：每一次交锋都是两者之间智慧与勇气斗争的一个小片段，也许他不会说出来，但是他的眼睛里流露出的那种自信足以让人窥见其中奥秘。

此外，这种状态还意味着你的内心世界已经达到了一种高度纯净化，同时也培养出了超乎寻常的心灵敏感性。你现在知道如何利用这种敏感性来洞察对方的问题点，以及如何巧妙地利用这一优势来获得最佳效果。你开始意识到，无论何时何刻，都必须保持这种精神状态，因为这是区分胜负、决定生命轨迹的一个关键因素之一——或者说，是一切战斗力的源泉所在。