少林寺，别称僧人寺，以融合禅宗与武术而闻名于世，其美誉不仅限于“禅宗祖庭”，更是被尊为“天下第一名刹”。这座世界著名的佛教圣地，不仅是佛教禅宗的发源地，也是汉族武术中最庞大门派——少林功夫的诞生之所。因其坐落在河南登封市少室山麓五乳峰下的深邃丛林之中，得名少林。

作为中国体系内武术门派中的巨头，少林功夫以其高达七百多种套路著称，而其独特的精神追求，即以禅修入武，有着“武学中的禅”之美誉。

此外，少林功夫还蕴含绝技七十二种，其中包括铁臂、排打、铁扫帚、足射、腿踢和铜砂掌等精湛技术。拳法方面，则有罗汉、小洪、大洪、老洪、五拳以及昭阳连环等多样化风格。

棍术则展现出猿猴、三棍、一杆、二夜叉及云阳等多样化器械；枪法丰富包含了单枪、二虎、三战、一提、二拦至二十四名各具特色；刀法则涵盖春秋大刀到抱月刀，再到劈山刀等各种类型；剑法则有达摩剑至刘玄德双剑，每一款都透露出不同的风格和哲学思维。

在器械上，更是展示了长短硬软各异的兵器，如三股叉（南方又称大钯）至秀圈，以及空手夺武器乃至棍穿枪梢子棍合枪等复杂套路。

气功亦是该系统不可或缺的一部分，包括易筋经、小武功站桩、中医阴阳养生秘籍混元一气通贯万象。在实战技能上，则涉及卸骨擒拿点穴短打药物救治无数秘籍与方法，为练习者提供了全面的发展途径。