少林寺，自古以来便以其深厚的佛教文化和精湛的武术著称于世，被誉为“禅宗祖庭，天下第一名刹”。这座世界闻名的佛教圣地不仅是中国佛教禅宗的发源地，也是汉族武术中体系最为庞大、套路最高达七百种以上的门派——少林功夫之所在。这种以禅入武、习武修禅的独特风格，使得少林功夫被人们尊称为“武术中的禅”。

在丰富多彩的技艺中，少林功夫有着绝技七十二种，其中包括铁臂功、排打功、铁扫帚功等，这些都是极具特色的练习方式。而拳法方面，则有罗汉拳、小洪拳、大洪拳等多种流派，每一种都蕴含着不同的训练理念和实战应用。

棍术也是少林武学中的重要组成部分，有猿猴棍、风火棍等各式各样的器械，每一种都具有其独到的攻击方式和防御策略。而枪法则更加博大精深，有五虎枪、三十九把刀、一十八条索等各种类型，不同的人物使用不同的手段进行战斗。

除了这些，还有刀法，如春秋大刀、二路双刀、三路单刀四路双剑等，以及剑法如乾坤剑、二堂剑、三堂剑四堂剑五堂剑六堂剑七堂sword八洞兵器及无数其他武器与技巧。在这个充满活力的世界里，每一项技能都代表着一个故事，一个传统，一段历史。

气功作为修炼者的必备技能之一，在这里也有众多版本，如易筋经、小武功、站桩功益寿阴阳法混元一气之类，以提升内力，为后续学习提供坚实基础。此外，还有一系列软硬兼施的心灵锻炼方法，如卸骨法擒拿点穴短打用药救治等，让人在体魄上得到完善，同时也能达到心智上的平衡与发展。